Rizikem není jen věk či nemoci.
Dlouhodobá fyzická nečinnost souvisí s těžkým průběhem covidu a zvýšeným rizikem úmrtí.
Naznačila to nedávná studie, kterou publikoval časopis British Journal of Sports Medicine.
Dosud se za rizikové faktory, které mohou negativně ovlivnit závažnost infekce, označovali zejména vyšší věk a chronická onemocnění, jako jsou kardiovaskulární problémy, cukrovka či obezita. Nyní se ukazuje, že i sedavý životní styl může při nákaze novým koronavirus ovlivňovat.
I když se mnozí lidé navzdory pandemickým omezením snaží žít aktivně, ve cvičení jim nejednou brání úzkostné stavy a stres. Jak zařadit pohyb do současného pandemického života?
Kolik sportu snížilo riziko?
Vyšší riziko závažného covidu vědci zpozorovali u těch osob, které se fyzické aktivitě před pandemií téměř vůbec nevěnovali. Naopak osoby, které sportovali pravidelně, měli průběh onemocnění mírnější.
