Léto je ten pravý čas na digitální reset.
Zbavit se zlozvyků je velmi náročné. V době covidu k nim v mnoha domácnostech přibyl jeden velmi rizikový – mnohem větší množství času stráveného s mobily, tablety či televizí.
Neřesti podlehli dospělí, ale mnohem nebezpečnější je, že od obrazovek se nevěděli odtrhnout zejména děti.
Průzkum, který loni zveřejnila organizace ParentsTogether ukázal až 500-procentní nárůst času stráveného u obrazovky v porovnání s obdobím před pandemií.
Není divu, že drtivá většina rodičů má obavy. Příliš mnoho času u obrazovky má skutečný, měřitelný vliv na mozek dětí, jejich sebeúctu, emocionální rozvoj i na sociální dovednosti.
„Důvod, proč bychom se měli snažit omezit používání obrazovky zejména před dosažením věku dvou let, je ten, že to je období největšího růstu a vývoje mozku dítěte. Ve vědecké literatuře se označuje jako prvních tisíc dní,“ říká pro SME kanadská neurobiologické Cindy Hovingtonová.
